FITAB: Complete Video Training App
FITAB is een gratis Android-applicatie die gebruikers voorziet van uitgebreide videotrainingen met meer dan 180 oefeningen, verdeeld over 12 categorieën. De app is ontworpen voor thuisgebruik en vereist geen geavanceerde sportuitrusting. Gebruikers kunnen profiteren van gepersonaliseerde trainings-, voedings- en supplementprogramma's die zijn afgestemd op hun fysiologie, met continue communicatie met ervaren coaches. Daarnaast kunnen gebruikers hun dagelijkse activiteiten, voeding, lichaamsafmetingen en meer bijhouden via een handige kalenderfunctie.
De app biedt ook gebruikersstatistieken, waaronder afstand, calorie-inname en -verbranding. Een speciaal 30-daags abdominalen trainingsprogramma is beschikbaar, evenals voedings- en medische adviezen van gekwalificeerde artsen. Het bevat een uitgebreide caloriebank en de mogelijkheid om dagelijkse calorieën bij te houden. Tot slot zijn er handige tools zoals een timer, stopwatch en BMI-index om de gebruikerservaring te verbeteren.
